.jpg "保龄球的正确手势")
保龄球的正确手势包括以下几个步骤：
1. 握球：将手指放入球洞中，握住球的重心部位。大拇指应该在球的底部，其余四指则均匀地分布在球的两侧。
2. 步伐：站在球道上，用非投球手面对球道，脚与肩同宽。然后迈出一步，将投球手的脚放在球道上，并稍微向前倾斜身体。
3. 挥臂：用投球手臂将球向后挥动，然后再向前甩动。这个动作应该是流畅而有力的，以便将球推向准确的目标。
4. 出手：当球摆到最前方时，将球释放出手。手掌应该与地面平行，并且手腕要保持稳定，不要有过多的转动。
5. 跟进：在球释放之后，投球手应该继续向前迈出一步，以保持平衡，并且提供额外的力量和稳定性。
需要注意的是，每个人的手势可能会有所不同，这取决于个人的体型、力量和技术水平。因此，最重要的是找到适合自己的手势，并进行充分的训练和练习。
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