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老年人打保龄球有以下好处：
1. 锻炼身体：打保龄球需要用力推球、走动，可以锻炼手臂、腿部肌肉，增强身体的灵活性和协调性。
2. 增强心肺功能：打保龄球需要一定的体力和耐力，可以提高心肺功能，促进血液循环，预防心血管疾病。
3. 改善身体平衡能力：保龄球需要保持平衡，老年人通过打保龄球可以锻炼平衡感，减少跌倒的风险，提高日常生活的安全性。
4. 促进社交互动：保龄球是一项团队运动，老年人可以与其他人一起打球，增加社交互动，丰富退休生活，缓解孤独感。
5. 提升心情：打保龄球可以释放压力，增加快乐感，促进身心健康。老年人可以在打球过程中享受游戏的乐趣，提升自信心。
6. 延缓衰老：经常参与体育运动可以延缓老年人的衰老过程，保持身体健康和活力。
总之，老年人打保龄球可以通过锻炼身体、增强心肺功能、改善平衡能力、促进社交互动等方面带来多种好处，有助于提高生活质量和健康水平。
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