保龄球是一种室内运动,玩家通过将一个重量适中的球滚向设有沟槽的长木道,试图击倒尽可能多的木瓶。保龄球既可以作为休闲娱乐活动进行,也可以作为竞技运动进行比赛。它可以锻炼身体协调性、力量和精确度,同时也是一种社交活动,能够增进人际关系和友谊。