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玩保龄球可以锻炼以下几个方面：
1. 肌肉力量：保龄球需要用到腿部、臀部和核心肌群的力量来推动球体，并保持平衡。持续击球可以增强这些肌肉的力量和耐力。
2. 手眼协调：保龄球需要准确地控制球体的速度和方向，这需要良好的手眼协调能力。通过不断练习，可以提高手眼协调性。
3. 平衡和灵活性：保龄球需要保持平衡和稳定的身体姿势，并进行灵活的移动和转身。这可以增强身体的平衡能力和灵活性。
4. 忍耐力和集中力：保龄球比赛通常需要持续的集中力和耐心，因为每次击球都需要仔细计划和调整。通过训练，可以提高集中力和忍耐力。
5. 社交能力：保龄球是一项团队或社交活动，与其他球员一起玩可以提高社交技巧和合作能力。
总的来说，玩保龄球可以锻炼身体的力量、灵活性和平衡能力，同时也可以提高手眼协调能力、集中力和社交能力。
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