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保龄球动作是指在保龄球比赛中，选手进行投球时所采取的动作。保龄球动作一般包括以下几个步骤：
1. 准备：选手站在球道后方，握住保龄球，并确定投球的目标。
2. 步伐：选手迈出一系列的步伐，通常为四步或五步，以达到合适的投球位置。
3. 摆臂：选手将保龄球摆臂向后拉，以积蓄力量。
4. 转身：选手转动身体，同时将保龄球摆臂向前甩出。
5. 投球：选手在摆臂向前甩出的过程中，用手掌将保龄球释放，并使其滚向目标。
6. 后摆：球投出后，选手会继续向前推进一段距离，以保持平衡并观察投球效果。
保龄球动作的关键在于掌握节奏和力量的平衡，以及准确地瞄准目标。不同的选手可能有不同的风格和技巧，但总体目标都是将保龄球准确地投向目标，并尽可能击倒更多的瓶子。
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