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保龄球出手姿势是指在投掷保龄球时的身体动作和手臂动作。以下是一种常见的保龄球出手姿势：
1. 站立姿势：站在保龄球道上，脚与肩同宽，身体稍微向前倾斜，保持平衡。
2. 握球：将保龄球握在手掌中，大拇指和中指放在球孔上，食指和无名指放在球孔下，用手指轻轻压住球孔。
3. 步伐：用非投球手向前迈出一步，同时将重心转移到前脚上。
4. 摆臂：将投球手的手臂自然垂直下垂，与身体保持一定距离，手肘稍微弯曲。
5. 起摆：将手臂向后摆动，保持手臂与地面平行，直到手臂与身体成约90度角。
6. 下摆：将手臂向前下摆，同时向前迈出一步，保持手臂与地面平行。
7. 放球：当手臂下摆到最低点时，用力将保龄球推出手掌，同时将手臂向前甩动，使保龄球滚向保龄球瓶。
8. 姿势保持：投球完成后，保持平衡的姿势，直到球滚向保龄球瓶。
需要注意的是，保龄球出手姿势可以根据个人的身体条件和技巧的要求进行调整和改进。
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