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保龄球的正确姿势包括以下几个步骤：
1. 起立：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，脚尖稍微向外转。
2. 握球：用非主导手（右撇子用左手，左撇子用右手）握住球的重心部位，将球放在手掌上，大拇指和食指固定球的位置。
3. 步伐：向前迈出一小步，将重心转移到这只脚上。
4. 摆臂：将另一只手臂向后摆动，保持身体平衡。
5. 准备投球：将摆臂向前摆动，同时将球推向地面，保持手臂伸直。
6. 投球：将球推向地面，手臂保持伸直，同时向前迈出一大步。
7. 释放球：当手臂快要伸直时，松开握球的手，让球自然滚向保龄球道。
8. 跟进：投球后，继续向前迈出一步或两步，以保持平衡和稳定。
以上是一般的保龄球投球姿势，每个人的姿势可能会有所不同，取决于个人的身体条件和喜好。重要的是保持平衡、稳定和流畅的动作，以提高投球的准确性和力量。
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