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保龄球的握法有多种，以下是常见的几种握法：
1. 垂直握法（Traditional Grip）：将手指完全插入球指孔，然后将大拇指插入拇指孔。这种握法适合初学者和非专业选手，可以提供更好的控制力和稳定性。
2. 弯曲握法（Fingertip Grip）：将手指插入球指孔，但只插入到第二关节，不插入到最底部。然后将大拇指插入拇指孔。这种握法适合有一定经验的选手，可以提供更高的转动力和速度。
3. 双指握法（Two-Handed Grip）：使用两只手同时握住球，其中一只手插入球指孔，另一只手放在球的侧面。这种握法适合力量较小的选手，可以提供更大的稳定性和平衡性。
4. 无指握法（No-thumb Grip）：将手指插入球指孔，但不插入大拇指。这种握法适合高级选手，可以提供更大的转动力和速度。
选择握法时，要根据自己的技术水平、手型和个人喜好来决定，可以通过试用不同的握法来找到最适合自己的方式。此外，还可以向专业教练咨询，获得更具体和个性化的建议。
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