1. 拳击沙袋:用于练习拳击技巧和提高力量,可根据不同的训练需求选择不同重量和形状的沙袋。
2. 拳击手套:保护手部,增加拳击力量和速度,可根据不同的训练需求选择不同重量和尺寸的手套。
3. 拳击头盔:保护头部,减少头部受伤的风险,可根据不同的训练需求选择不同材质和尺寸的头盔。
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4. 拳击护具:包括护胸、护腰、护腿等,保护身体各部位,减少受伤风险。
5. 计时器:用于计时和控制训练时间,帮助训练者掌握训练节奏和时间。
6. 音响设备:用于播放音乐和指导语音,增加训练氛围和效果。
7. 拳击台:用于进行拳击比赛和训练,可根据不同的训练需求选择不同高度和尺寸的拳击台。
8. 拳击手带:用于固定手套,防止手套脱落,增加训练安全性。
9. 拳击鞋:用于增加脚部稳定性和灵活性,减少脚部受伤风险。
10. 拳击镜子:用于训练者观察自己的拳击动作和姿势,帮助纠正错误动作。