1. 室内单车:数字模拟单车体育馆的核心设备,提供高强度的有氧运动,可调节阻力和坡度,适合不同水平的骑行者。
2. 健身器材:包括哑铃、杠铃、器械等,提供全身肌肉训练,增强力量和耐力。
3. 跑步机:提供室内跑步训练,可调节速度和坡度,适合不同水平的跑步者。
4. 椭圆机:提供全身有氧运动,可调节阻力和坡度,适合不同水平的运动员。
5. 动感单车:提供音乐和视频等多媒体功能,增加运动的趣味性和挑战性。
6. 瑜伽垫:提供瑜伽和伸展训练,增强柔韧性和平衡性。
7. 跳绳:提供高强度的有氧运动,增强心肺功能和协调性。
8. 健身球:提供全身肌肉训练和平衡训练,增强核心力量和稳定性。
9. TRX训练带:提供全身肌肉训练和核心训练,增强力量和稳定性。
10. 健身房音响系统:提供音乐和语音指导,增加运动的趣味性和效果。